요즘에는 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 것 같습니다. 100세시대가 멀지 않았다고 하니 이제는 단순히 오래 사는게 중요한게 아니라 얼마나 건강하게 오래 사는것이 중요해지고 있다고 봅니다. 그러기에 음식이 건강에 상당한 영향을 줄 수 있다는 것을 생각해본다면 이제는 건강한 음식을 먹는것이 아주 의미있는 시대인 것 같습니다.
음식이 약이 될 수 있다고 하니 지금부터라도 건강한 음식을 잘 알고 먹어야 겠네요........
Let food be the medicine.에 대한 요약내용입니다.
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