[블챌]11월 3주차. 알차게 운동하며 보낸 한 주

뭔가 의도치 않게 열심히 움직인 한 주 그러면서 열심히 먹은 한 주.. 희숙누님 생신이셔서 오랜만에 매봉가서 배드민턴을 치고 삼겹살 파티를 하고 비엠 더 프라이빗 가서 체형분석도 하고 필라테스도 하고 저녁엔 배드민턴도 치고 부천 상동 크로스핏 맛집 히트앤핏 가서 크로스핏도 하고 제주딱새우도 먹고 또 배드민턴을 치고 호프집 예약해서 다같이 축구 응원도 하고 오랜만에 야밤에 뼈다귀해장국도 먹고 역시 맛있어!

SNPE 강서 화곡점가서 SNPE 클래쓰도 듣고 아.. 이 날 폼롤러 쓴거때메 아직도 욱씬욱씬 살빠지는 느낌!

하지만 고척동 삼겹살롱가서 냉삼으로 다시 찌워주고 북한산 숨은벽코스 6시간 달려주고 산행후 먹는 이 음식들은 어찌나 꿀맛인지 아니 시원한 장수막걸리 쭉쭉 들어가는데 얼마나 시원하게 쭉쭉 들어가는지 막걸리가 맛있었단 기억만 남음 ㅋㅋ 와 이렇게 모아보니 정말 열심히 알차게 운동하고 먹어댄 한주네 다음주도 열심히 움직여볼까! . . . . . . . . . . . . .

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[블챌]11월 3주차. 알차게 운동하며 보낸 한 주

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