안녕하세요. 다이어트 전도사 김과장입니다.
보는사람들마다 "살 빠졌네" "어떻게 뺐어" "얼굴이 반쪽이 됐네" "요요는 안와?" 이런 질문들을 요새 많이 받았네요.
요요가 오다가 말았지만.. ㅋ 먹어도 살 안찌는 체질로 바뀐줄알고 엄청 먹어댔더니 결국은 몸무게가 올라가더라구요.
하도 안 먹으면서 뺐더니 빈혈이 오길래 좀 먹어주는 중입니다. 하지만 다시 빼야 할 시기!
근육량은 높이면서 체지방은 줄이고 원하는 부위별로 살을 빼보기로! 건강한 다이어트를 위해 준비했습니다!
이름하야 비타할로 든든한 곡물 한 끼 프로틴쉐이크 미숫가루 맛 입니다. 간편한 한끼, 맞춤식단 플랜 14곡 미숫가루 비타할로 프로틴쉐이크에는 단백질이 40g당 17.4g 들어있다네요. 1일 2회 먹으라고 되어있구요. 1회당 2스푼 먹으라네요.
저는 2번 꼬박 꼬박 먹기보다는 굶지말고 이 프로틴쉐이크를 먹기로 했습니다. 재료는 위 사진처럼 엄청 들어있네요.
유통기한은 2023년 12월 14일까지 1년도 넘게 남았구요. ...
![밥 대신 [ 비타할로 든든한 곡물 한 끼 프로틴쉐이크 ] 로 건강한 다이어트](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMjlfMjU3/MDAxNjY5NzI0Mzc5MjA1.iuojsXN0bY8aBQ8dWJMmordCaK-OMu2ZpS2HNJ7fmQkg.aVIvvE_D00Ifi9wrLipV9XHqAqkeyoQ2_pFDnXJ3iJ0g.JPEG.ksh01179/KakaoTalk_20221129_195059645_03.jpg?type=w2)
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