일주일간의 여행을 마치고 헬정부로 돌아온 폭식맨 일본 여행의 전리품들은 현재 시점에서 이미 벌써 나의 피와 살이 되었다 후쿠오카 특산품도 잘 가져와씀 오른쪽은 참고로 파전입니다 여행 가서 입 제대로 터져서 와서 일단 일요일까지는 노 식단 진행 저녁은 뿌링클 반, 노 시즈닝 반 1인 1닭 못 하는 노하우 전수 해주실분? 후쿠오카 여행기도 열심히 썼는데 별 반응은 없다 월요일 회사밥 스파게티랑 함박스테이크 ???
뻥바디 뭐고 일주일동안 운동도 안 하고 평균 4-5끼씩 먹으면서 3kg가까이 쪘는데 인바디가 이게 맞음? 다이어트 1차 목표가 인바디 90점 최종 목표가 체지방 15%였는데 1차 목표가 뜬금 없이 이렇게 찍혀버리네;; 다시 식단 정상화 시작 겨란찜, 뼈해장국, 엄마가 먹다 남겨준 삼김 화요일 점심 김치제육볶음, 토란대볶음, 양배추 토란대볶음 개좋아 저녁 겨란찜, 고기밥 수요일 차 이제 곧 5년이라 보증기간 끝나가서 기존에 거슬리는 것들 수리하러 갔는데 역시 흉기차 너거들이 그럼...
