정리하는 뇌 저자 대니얼 J. 레비틴 출판 와이즈베리 발매 2015.06.22.
멀티태스킹은 그 정의상 문제해결이나 창의력을 위해 반드시 필요한 '지속적 생각'을 붕괴시켜버리는데, 바로 이런 점이 가장 큰 문제가 될 수 있다. 정리하는 뇌 / 대니얼 J.
레비틴 뇌과학과 관련된 책들을 읽어보면, 멀티태스킹에 관련된 내용이 종종 나온다. 책에서는 멀티태스킹(이메일을 읽으면서 동시에 전화로 대화를 나눈다거나, 책을 읽으면서 SNS를 하는 등)은 굉장히 많은 에너지를 소모한다고 한다.
직장에서 카톡을 하면서 일을 진행하면 상당히 일이 더딘 것을 느끼곤 했는데, 이것과 관련이 있다고 생각한다. 우리가 책을 읽다가 카톡이 울려서 답장을 한 번 하고 책으로 돌아오면 글을 읽던 부분을 놓치고 다시 읽던 부분을 찾는 행위가 뇌에서 벌어질 때 굉장히 많은 에너지를 소모한다고 한다.
책 내용을 이해하던 도중 카톡으로 들어가 친구가 보낸 내용을 이해하기 위해 에너지를 소모하고, 답장하기 위해 에너지를 ...
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원문 링크 : 멀티태스킹은 굉장히 안좋은 버릇
