[임당식단] 37주 임당식단, 외식 많은 한 주

늦게 작성해보는 37주 임신성당뇨 산모의 식단 원래 기록 & 참고용으로 쓰고 있었는데 37-38주에 들어서니 어지간한건 수치 안에 들어와서 더이상 기록할 필요가 있을까 싶지만 37주는 이미 임시저장해 둔 글이 있어서 마무리해보는 걸로. 6월 29일 (37주 0일) 공복 혈당 93 아침 아몬드브리즈 언스위트 87 점심 샐러드, 떡갈비, 계란프라이, 잡곡밥 반 공기, 김치 - 실내 자전거 25분 138 전에 먹었던 곰돌이 떡갈비(목우촌)는 수치 괜찮았는데 이번 떡갈비는 아슬아슬했다. 출산전까지 이 떡갈비는 피하는 걸로ㅠ 저녁 샐러드, 식전빵, 부채살 스테잌크, 봉골레 파스타, 제로콜라 - 걷기 20분 110 먹고싶어져서 급 떠난 타임빌라스 운멜로 샐러드와 함께 먹으니 역시 안전하게 수치인!

간식 백미당 우유 아이스크림 105 온 김에 아이스크림도 먹었는데 마찬가지로 안정적이었다. 간식 60계 치킨 쯔란윙봉 116 근데 여기에 또 남편이 입이 심심하다고 해서 왕창 먹어버린 날 ...