안녕하세요! 친절한FC 송준호 입니다.
저도 가끔 함게 밥을 먹을 사람이 없을땐 혼자 밥을 먹을 때가 종종 있는데요 이렇게 혼자 먹는 밥상이 신체와 정신에 안좋은 영향을 끼친다고 합니다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 연구팀 80~90살 사이의 뉴질랜드 원주민 900여명 대상으로 연구한 결과 가족과 함께 먹은 사람들이 더 건강하고 장수 했다고 합니다.
미국 미네소타대 의대 마리아 아이젠버그 박사팀 연구 결과 남녀 청소년 806명을 대상으로 조사한 결과 가족과 함께 먹는 여학생이 탈선이 적었다고 합니다 영국 브레인바이오센터 패크릭 홀포드 박사 연구 결과 혼자 먹을때 패스트푸드였던 초등학생 식단을 가족과 함께 먹는 집밥으로 바꾸자 성적이 최소 14% 향상했다고 합니다....
혼자먹는 밥상이 신체와 정신에 악영향을 끼친다?에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
