산수유 효능 부작용 먹는법 보관법 팁!https://mimiji.tistory.com/33산수유 열매는 해발고도 300m ~ 500m에서 잘 자란다.
일교차가 큰 곳일수록 생장에 유리하다. 지리산 자락에 위치한 구례군 산동면은 산수유 생장조건의 최적지로 평가받고 있다.산수유열매는 열매의 뛰어난 효능으로 유명하다.
구례에서 생산되는 산수유는 엽산, 니아신, 사포닌, 사과산, 비타민C, 칼슘, 아연, 칼륨 등 유익한 영양분이 타 지역에서 생산되는 산수유에 비해 최대 3배 이상 검출됐다. 열매 전체에서 과육의 비율이 높으며 색이 좋고 품질이 우수하기로 정평이 나있다.산수유 열매는 장복을 했을 때 활력을 주고 신체기능을 향상시키는 역할을 한다.
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