혈당관리를 하기로 다짐한 2024년! 2월 초에 공복혈당이 높아 혈당 관리를 하기 시작했습니다.
글루코핏 어플을 통해 관리를 하고 있는데 음식에 따라 혈당 변화가 개인마다 차이가 난다는 걸 알게 되었죠. 글루코핏(어플)은 연속혈당측정기로 유명한 리브레와 연동하여 다양하게 먹은 음식을 기록하면 AI가 누적된 데이터를 바탕으로 예상 혈당을 예측할 수 있습니다.
어쨋든, 이번에 글루코핏에서 뉴케어와 협업하여 당플랜 프로-곡물맛 체험단에 당첨됬어요! 뉴케어 당플랜 프로 - 곡물맛 내용물 Previous image Next image 아침밥을 먹는게 하루 평균혈당을 낮추는데 도움이 된다는데 저는 습관상 아침을 잘 안먹게되어, 아침 대용으로 먹어보고 어떤지 후기를 남겨 보겠습니다 ㅎㅎ 맛은 그렇게 달지 않은 두유를 먹는것 같았습니다.
용량은 아침 한끼 식사 대용으로 만족할만하게 괜찮았고 포만감도 오래 지속 되더라구요! 3일 정도 먹어보았는데 저는 140~160정도로 피크가 형성되고(180이하로...
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내돈내산
원문 링크 : 뉴케어 당플랜 프로 - 곡물맛 (글루코핏) 리뷰