스트레스 대처 법1.믿을 만한 정보에 집중하세요!2.
불안과 공포는 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응입니다. 3.감당하기 어려운 감정을 털어놓으세요!4.
자신의 몸과 마음을 돌보세요!5.어린이와 청소년에게 특별한 관심을 기울이세요!
6. 격리된 환자 및 가족의 불안감과 스트레스를 도와주세요!
7.의료인과 방역요원을 응원해 주세요!격리시 대처 법1.
믿을 만한 정보에 집중하세요. 2. 누구나 경험할 수 있는 감정입니다. 3.
가족과 친구, 동료와 소통을 지속하세요4. 가족과 친구, 동료와 소통을 지속하세요.5.규칙적인 생활을 하세요.6.
즐거운 활동을 찾아보세요7.자부심을 가지세요. ...
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