체중지지(Weight Bearing)란? 핵심 정리

어느 날 계단을 내려오다 발을 헛디뎌 발목이 삐끗했다면? 혹은 수술 후 다리를 제대로 딛지 못하는 상황이라면?

이때 가장 중요한 개념이 바로 ‘체중지지(Weight Bearing)’입니다. 부상 후 재활 과정에서 "이제부터 몇 퍼센트까지 체중을 실어도 됩니다."

라는 의사의 말을 들어본 적 있나요? 이는 체중지지의 단계적 회복을 의미합니다.

오늘은 체중지지가 정확히 무엇이며, 어떤 종류가 있는지, 그리고 안전한 회복을 위해 어떻게 실천해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 체중지지(Weight Bearing)란?

체중지지는 말 그대로 신체 일부가 몸의 무게를 지탱하는 것을 의미합니다. 특히 다리, 발목, 무릎 같은 하체 부위에서 중요한 개념입니다.

예를 들어, 다리 골절이 있는 환자는 처음에는 다리에 체중을 실을 수 없지만, 회복이 진행됨에 따라 점진적으로 체중을 실을 수 있도록 허용됩니다. 이 과정이 바로 체중지지 단계별 회복입니다.

체중지지는 단순한 움직임이 아니라, 부상...