몇 달 전, 춘천에 사는 60대 중반의 김 씨는 걷는 것이 힘들어졌습니다. 처음엔 단순한 근육통이라 생각했지만, 시간이 갈수록 다리가 저리고, 허리를 펴는 것도 고통스러워졌죠.
결국 병원을 찾았고, 그는 ‘척추관 협착증’이라는 진단을 받았습니다. 수술까지는 가지 않더라도 지속적인 관리와 운동이 필요하다는 말에 김 씨는 막막함을 느꼈습니다.
하지만 놀랍게도 몇 주 뒤, 김 씨는 꾸준한 재활운동을 통해 다시 산책을 즐기고, 허리를 세우고 걷는 자신을 발견했습니다. 협착증이란?
먼저 병의 본질을 이해하자 척추 협착증은 주로 노화로 인해 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하게 되는 질환입니다. 이로 인해 허리 통증은 물론, 다리 저림, 보행 장애 등이 나타날 수 있습니다.
초기에는 약간의 불편함이 있을 뿐이지만, 점점 장거리 보행이 어려워지고, 다리에 힘이 빠지는 증상으로 발전할 수 있어요. 하지만 모든 환자가 수술이 필요한 것은 아닙니다.
대부분의 경우 적절한 재활운동과 자세 교정, 생활습관...
