암 재활 운동 선택 아닌 필수인 이유

안녕하세요. 강원도 춘천의 연세 레하 재활운동센터입니다.

오늘은 암재활에 대해 글을 써보려고 하는데요. 보통 암 진단을 받았을 때 많은 환자와 보호자들은 ‘치료’에만 집중하게 됩니다.

하지만 수술, 방사선, 항암치료가 끝난 뒤에도 몸과 마음에는 다양한 변화와 어려움이 남습니다. 특히 유방암을 비롯한 여러 암에서 나타나는 후유증과 체력 저하는 삶의 질을 크게 떨어뜨리죠.

이런 시점에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 ‘암 재활’입니다. 단순히 회복을 돕는 수준을 넘어, 재활은 생존율을 높이고 건강한 일상으로 복귀하는 데 꼭 필요한 과정입니다.

암 재활이란? 암 재활은 암 치료의 부작용을 줄이고 기능을 회복하여 환자의 삶의 질을 높이는 것을 목표로 합니다.

이는 단순한 물리치료나 운동이 아니라, 치료 전·중·후에 체계적인 평가와 프로그램을 통해 환자의 전반적인 회복을 돕는 관리 방법입니다. 왜 암 재활이 중요할까요?

첫째, 신체 기능 회복입니다. 수술 후 어깨 관절의 운동 범위가 줄어들거...