무릎 그리고 오금 통증 이유 그리고 재활운동 필요성

안녕하세요. 춘천 연세 레하 재활운동센터입니다.

오늘은 흔한 무릎 통증 중에서도 오금 통증에 대해 알아보려고 합니다. 무릎 통증은 결국에는 무릎 재활운동이 필요할 수 있습니다.

오금 통증? 느낌이 이상해요 무릎 뒤쪽, 즉 ‘오금’에서 느껴지는 통증은 생각보다 다양한 원인에서 발생할 수 있습니다.

단순한 근육통일 수도 있지만, 때로는 무릎 관절 자체의 문제나 다른 질환의 신호일 수 있기 때문에 그 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 일상에서 종종 느낄 수 있는 오금 통증의 다양한 원인과 각각의 증상을 쉽게 풀어 설명드릴게요.

오금 통증이란 무엇인가요? 오금은 무릎의 뒤쪽 부위를 말하며, 의학적으로는 ‘슬와부’라고 합니다.

이 부위에는 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근 등의 햄스트링 근육과 혈관, 신경, 인대 등이 지나가는데요. 이 구조물 중 하나라도 손상되거나 염증이 생기면 통증이 나타날 수 있어요.

오금 통증은 운동 중 발생하거나, 앉았다 일어날 때 혹은 계단을 오르내릴 때...