어린이집 0, 1, 2세 아이는 어떤 식사를 할까? 안녕하세요!
인천 논현동에 위치한 맘스어린이집입니다! 처음 어린이집을 알아보면 많은 부모님들이 궁금해하는 질문 중 하나로, “우리 아이는 어떤 식사를 하게 될까?”
하는 궁금증이 있는데요! 오늘은 우리 어린이집을 기준으로 어떻게 운영되는지 알려드릴게요!
0~2세, 건강한 식단의 기준 영유아기는 성장 속도가 빠르고 면역력이 완성되지 않은 시기입니다 따라서 맛보다 영양, 다양성보다 안전성이 식단의 우선순위가 됩니다 저염식 나트륨 섭취를 최소화해야 신장 부담을 줄일 수 있습니다 저가공 식품 첨가물이 많은 가공식품은 소화기관 발달에 부담이 됩니다 다양한 식재료 노출 알레르기 반응을 관찰하며 식재료를 점진적으로 늘려야 합니다 올바른 식사 리듬 규칙적인 식사 시간은 소화기능 발달과 식습관 형성에 중요합니다 이 시기의 식사는 아이의 ‘몸’과 ‘입맛’을 함께 만들어가는 성장 설계가 필요하답니다! 우리 어린이집은 0세, 1~2세의 식사를 나눠서 ...
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