[수원시 영통구 매탄동 보컬 공부하기] 일상 속 목소리 관리법

안녕하세요 케이팝학원입니다 ^^ 오늘은 일상 속에서 할 수 있는 보컬 건강, 목관리 방법을알아볼 건데요~~ 목을 계속 써야하는 만큼 목 건강이 굉장히 중요하죠? 오늘 포스팅으로 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

**물섭취** 여러분들 물 자주 드시나요? 물 대신 커피나 탄산음료를 즐겨 드시는 분들도 꽤 있으실 거 같은데요 목 건강을 위해서는 적절한 수분을 유지해주는 것이 좋습니다.

목에 주로 발생하는 여러 이유들 중 하나는 건조한 성대때문인데요 수분 섭취가 충분히 되지 않는다면 성대는 건조해지고 그렇게 되면 목소리도 제대로 나올 수 없게 됩니다. 그래서 음이탈이나 목소리가 끊기는 현상이 일어나기도 하고 목을 가다듬게 되는 행위를 하게 되면 또 성대에 자극을 주기도 합니다.

게다가 금방 목이 피로해질 수도 있다고 하니 수분 관리 잘 해줘야겠죠? **카페인과 알코올** 살다보면 접할 수 밖에 없는 카페인과 알코올.

이것들은 우리 몸을 건조하게 하며 수분을 감소시킨다는 사실 알고계셨나요? 카페...

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