강철 멘탈을 만들어주는 10가지 시크릿

강철 멘탈 만들어주는 10가지 시크릿 1. 지금의 고민이 1년 후에도 유효한가 라고 상상해 보자 인생의 원칙은 두 가지다.

첫째, 사소한 것에 연연하지 말라. 둘째, 모든 문제는 다 사소하다.

이것만 알면 삶의 평온함은 당신의 것이다. 2. 중요한 일부터 먼저 하라 소중하고 중요한 일들을 미루다 보면 정작 중요한 일은 하나도 이루지 못한 채 인생은 사라져 버리는 것이다. 3.

불완전한 상태에 만족하라 어떤 일에 최선을 다하는 것을 그만두라는 말이 아니다. 단지 지나치게 집착하고 그것에만 초점을 맞추는데 문제가 있다는 뜻이다.

반드시 어떤 식으로 되어야 한다는 강박관념에 빠지려 할 때마다 자신에게 제동을 걸어라. 4. 매일 한 번 이상 남을 칭찬하라.

마음은 있으나 실천하는 사람은 드물다. 자신이 상대를 얼마나 좋게 생각하는지를 들려주면 그런 말을 하는 사람 또한 마음에 기쁨이 넘치게 된다.

칭찬하는데 걸리는 시간은 불과 몇 초 밖에 안되지만 듣는 사람이나 말하는 사람 모두에게 그날 ...