일주일에 삼일은 런(RUN) 합니다. 항상 운동을 멀리해왔는데 블백 챌린지와 함께 달릴 수 있는 가장 느린 속도로 천천히 달려보겠습니다.
지난주말에는 바닷가에서 해루질을 했는데 어제는 달리는데 손이 시려울 정도였습니다. 두툼한 가을잠바를 꺼내야 하는 날씨가 되었습니다.
겨울이 오기 전 11월까지 많이 달려야겠습니다. 강원도 고성 화진포해수욕장, 초도해수욕장 조개잡기, 조개 해감 방법 10월에 최고기온 29.9도!
더운 날씨가 이렇게 반가울 줄이야~ 수영복으로 갈아입고 화진포해수욕장으로 갑... m.blog.naver.com 일삼런챌린지에 참여하시는 분들 각기 다른 곳에서, 다른 목표를 가지고 챌린지에 참여했지만 열정만큼 모두 하나같이 대단하십니다! 서로에게 긍정적인 자극과 유익한 지식을 나누며 함께 런(RUN)질 중입니다.
오늘의 선곡은 BTS의 런 입니다....
원문 링크 : 일삼런합니다. 함께 챌린지 2주차
