[2020-02-15] 금연7일차 / 희노애락

희노애락 보통 흡연자들은힘들거나 슬프거나 짜증나거나 행복할때담배를 폈던것 같습니다. 물론 대입을 하는 걸 수도있지만, 담배와 오랫동안 함께한 지금희노애락을 어떤것으로 풀어야할지 감이 안오네요.

담배를 한번도 안펴본친구들에게 물어보니그런 생각조차를 안해봤다고 하는데금연이라는게 진짜 어려운거같아요. 금연하는 여러분들은 어떤것으로모든 스트레스를 해결하고 있나요?

60년피우신 우리 할아버지께 물어보니"담배끊으면 더 스트레스 받아 그냥 피우다가 편하게 갈련다"라고 하시는데 할아버지 건강을위해서옆에서 너무 많이 피우시지만 않게 하려고 합니다. 금연을 시작하고 허무한게 많아지던데계속 참아보려합니다.

모든 금..........