읭어제 되게되게 칼로리 오버해서 꾸역꾸역 많이 먹고운동도 땀뻘뻘 안했고 화장실도 다녀오질 못했는데이게 무슨일임?역시 인바디는 믿을 게 못된다.ㅜ* 아침식사파전김스트링치즈바이오플레초코쿠키 *점심식사회사식당우거지 나물을 너무 좋아해서...국그릇에 담아왔다.많이 먹어보겠다는 욕심ㅎㅎ*간식 덴마크 얼라이브 스위티자몽간식을 마지막으로 천칼로리 찍음왕....
이게 무슨일이야....요즘 식욕이 너무 넘쳐서 주체가 안된다.가을은 가을인가...*저녁식사고구마튀김삼겹살 퇴근하고 먹는 밥은 왜이리 꿀맛인지.하루가 넘어가기 전에..........
1000kcal 다이어트 - 14일차(-0.2kg)식단◼,운동◼에 대한 요약내용입니다.
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