키토 5일차 < 점심 & 저녁

안녕하세요~ 의지가 조금씩 쌔지고 있는 차차입니다. 기쁜 소식입니다.

두통이 맑끔하게 사라졌습니다. 3일차에온 극두통은 하루만에 자취를 감췄습니다. 점심은 야채가 떨어져서...

서브웨이로 가서 에그마요 & BLT 샐러드 구입!!! 고기는 꾼고기에서 산 500g 목살입니다.

스페인에서 멀리왔지만 배송은 2일 밖에 안걸리죻ㅎ 개꿀 ㅎㅎ ( 저의 애인 또한 강제로 데이트 할때는... 저탄수로 먹게 되었습니다 ㅎㅎㅎ.

TMI ) 저녁입니다 아침에 먹다남은 에그마요샐러드에 스페인 목살 500g 요새 에어프라이어가 열일 해주고 있습니다. ㅎ 블로그는 되도록 다음날 아침 체중과 함께올리려고???

다음날 쓰여지고 있습니다 금요일 아침 체중 115.6 토요일 아침 체중 114.3 1.3 키로 정도 빠졌습니다. 일요일날 첫 체중 대비 5.4키로 정도 빠졌네요....

체지방율은.. 기계다보니..ㅎㅎ..ㅎㅎ 오차가 ㅎㅎㅎ 우선 한달 존버 해보겠습니다.

#키토 #키토제닉 #다이어터 #아가리어터 #키토식단 ...

요청 처리 중입니다...

키토 5일차 < 점심 & 저녁 > -5.4kg

등록된 다른 글