#키토 #키토제닉 #키토식단 #저탄수 #고지방 #저탄수고지방 #메뉴 #추천 #코코넛오일 안녕하세요 ㅎㅎ 의박 차차입니다 ㅎ 요새 도통 게을러지기도 하고 바쁜터라 블로그가 뜨문뜨문하네요 ㅎㅎㅎ 하지만 도시락과 식단은 굳건합니다 ㅎㅎ 오늘의 한끼는 친구들과 모임 ㅎㅎ 무려 전주... 서울에서 차타고 3시갆ㅎㅎ 3 시 간 입니다 ㅎㅎㅎㅎ 친구들은 냉면까지 조졌지만...저는 ㅠㅠㅠ저는 ㅠㅠ 못먹었...
아니지 제가 안먹었죠!! 체중의 변화는 없습니다 ㅎㅎ 총감량 8.1키로 ㅎ 요번달내로 10키로가 목표입니다 핫...ㅠ 좀더 열심히 화이팅!!
우리존재 화이팅!!...
키토 저탄고지 lchf 21일차에 대한 요약내용입니다.
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