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키토 저탄고지 lchf 41일차 (-14.4kg)

 키토 저탄고지 lchf 41일차 (-14.4kg)

#키토 #키토제닉 #키토식단 #저탄수 #고지방 #저탄수고지방 #메뉴 #추천 #코코넛오일 #더티키토 #한달 #두달째 #제육볶음 #제육 #LA갈비 #라갈비 #김해 안녕하세요!! 차차입니다ㅎ 온전히 집에서 완벽하게 쉬는 토요일은 아주 오래간만의 일이네요 ㅎ 늦잠도 치즈처럼 늘어지게 자고 쫓기지않는 시간속에서 식사도하고 취미활동도 하고 여유로운 토요일입니다.

늘어지게 자고난뒤 할일은 텅텅 비어있는 배를 채우는 일이죠 !! 2시쯤 일어나서 부랴부랴 배고픔을 달래려 굽기 시작한 라갈비 - LA갈비의 맛은 너무나도 맛있습니다.

키토라곤 해도 사실상 ... 여러가지복합적인 이유에서 설탕이라던가 조미료라던가의 부분은 지켜지지못하는게 현실입니다 ㅠㅠ 그리고 저탄수는 확실!

저녁입니다. 키토식을 시작한 후로 가장 많이먹는 식재료는 단연 계란입니다 ㅎㅎㅎ 계란말이 실력도 그만큼이나 늘어나고 있습니다 ㅎㅎㅎ 잘구운 제육볶음 위에 체다치즈 2장 극강의 맛.

정말 맛있습니다 ㅠㅠ 고기가없는 삶은 정말 ... ...

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