#키토 #키토제닉 #키토식단 #저탄수 #고지방 #저탄수고지방 #메뉴 #추천 #코코넛오일 #더티키토 #한달 #1단계목표달성 #2단계목표달성 #후기 #당질제한 #잘먹잘빠 #양배추 #좋아요 #치팅 #치팅데이 안녕하세요 ! 존버 차차입니다 ㅎ 선거들 잘하셨나요 ~ 부디 좋은 정책들로 잘 이끌어주셨으면 싶습니다.
하하!? 어제와 오늘입니다.
저녁은 정신이 보내서 찍지를 못했네요 ㅎㅎ.. 어제 심적으로 큰 데미지를 받아서 3달만에 치킨을 시켜서 우걱우걱했습니다.
치킨을 시킬정도로 심각한 데미지를 오랜만이라 근데 맛있었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ치킨은 사랑이니깐요 다시 또 마음을 다잡고 4월에는 -20 키로 찍겠습니다!!!...
키토 저탄고지(당질제한) lchf 70&71일차 ( -15.8kg )에 대한 요약내용입니다.
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![[20.Blog] 기록이 쌓이면 추억이 된다](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzEwMTJfMTg4/MDAxNjk3MDk1ODAzMjgx.4W1SMDesJmujPWDVXLKbDiTaIzF2wqE2u6jHDKw52BMg.o9M8bZRfqVhecG32y5CrBCPL7Cef-EY6XhAVU-n-9AIg.PNG.lcm819/558a5630aecc477c91385d525d71599c.png?type=w2)
