차하~ 안녕하세요! 차차입니다 지난 주 나태해진 몸을 더이상 방관하면 안되겠다!
싶어서 오랜만에 친구와 함께 헬스장을 다녀왔습니다. 장모님댁 놀러갔다가 오전에 운동할 겸 트레이너급인 친구와 함께가는건 고통의길 ...고통입니다.
오류동 헬스장 해적짐 코로나가 터지기전에 오고 코로나 이후로는 처음와봤는데 역시나 사람들이 적더라구요 ㅠㅠ 바글바글했는데 헬스장은 약간 그맛이 있어줘야되는데 ㅠㅠ 제가 알던 헬스장이 아니라서 약간 낯설었습니다 ㅠ 코로나 관련 방벽수칙도 여기저기붙어있고 뭐랄까 정이없는 느낌이랄까요 ㅜㅠㅜ 무자비한 친구와 헬스 각종 기구들을 한바퀴 라운딩하고!! 오늘의 타겟인 하체운동을 ..
거의 40분동안했습니다 하체만 ㅎㅎ 하체는 큰 근육이고 자극도 잘되고 키와 체중이있어서 어느정도 자신도 있고해서 이날 마지막 셋트 무게가 150kg까지 들었네요 ㅋㅋ... 언제 200kg 들꺼냐면서 옆에서 친구가 ㅋㅋㅋ채찍질을 ...죽는줄 알았습니다.
오류동 해적짐 샤워실 샤워실에도 방역수칙...
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원문 링크 : 마음의 고향. 오류동 해적짐
