️[다산] 211필라테스 _ 소수정예라 더 확실하다; / 다산 필라테스 체형교정 후기!!!!

위치 211필라테스 경기도 남양주시 다산중앙로 113 라페온빌 상가 4층 401호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 예약제 운영 (평일·주말 수업 가능) ※ 수업 스케줄은 네이버/플레이스 기준 확인 추천 요즘 다산역 근처에 필라테스 센터 진짜 많잖아요….? 근데 막상 들어가 보면 사람 너무 많아서 선생님 눈 한 번 못 마주치고 끝나는 곳도 많고ㅠㅠ 그래서 진짜 나한테 집중해주는 센터를 찾는 게 제일 어렵더라고요 필라테스 211 다산역이랑 진짜 가깝고, 들어가자마자 느껴지는 분위기가 일단 조용하고, 프라이빗이라 마음이 너무 편했어요… 여기는 기본적으로 1:1 개인레슨 2:1 소수정예 수업 위주로 진행되는 곳이라 수업 내내 제 몸 상태를 계속 체크해 주시더라고요.

이 동작에서 골반이 왜 이렇게 빠지는지~ 오른쪽 엉덩이가 덜 쓰이는 이유가 뭔지~~ 이런 걸 바로바로 짚어주셔서 케어 받고 있다는게 정말 좋았오요… 수업 전에는 간단한 자세 평가도 진행했는데 거울이 사방에 있어...