[리뷰] 다이어트 필수품, 설탕 없는 저칼로리 잼

설탕 없는 저칼로리 잼 안단잼 운동을 시작하고 점심 식사는 식단 도시락으로 먹으면서 다이어트 겸 건강을 열심히 챙겨 보려 노력 중이다. 당을 줄이는 것도 중요하기 때문에 설탕이 들지 않은 잼이 있다는 것을 알게 됐을 때 굉장히 반가웠다.

안단잼은 설탕이 굉장히 많이 들어가는 보통의 잼과 달리 과일의 함량을 높이고 설탕 함량을 낮춘 건강을 위한 잼이다. 안단잼에서는 신선과일잼, 콩포트 등 다양한 종류의 잼이 나온다.

이번에 내가 먹어본 잼은 저칼로리 잼으로 한 스푼에 약 3칼로리밖에 되지 않는 다이어트에 최적화된 잼이다. 저칼로리 잼은 딸기, 블루베리, 사과, 백도복숭아 이렇게 총 4종류의 잼이 있는데 나의 선택은 바로 가장 기본인 딸기잼!

성분표에서도 볼 수 있듯이 성분이 정말 깔끔하다. 딸기 함량이 절반이고 나머지도 에리스리톨과 알룰로스로 설탕 대신 대체당이 들어가 있다.

평소 음식 할 때도 설탕 대신에 에리스리톨과 알룰로스를 사용하고 있어서 그 두 가지가 설탕이 아니어도 충분히 ...

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