하이~ 안녕하세요 최근 임영웅과 열애설 해프닝을 겪었던 가수 소유가 8kg을 감량한 자신만의 저탄고지 삼시세끼를 공개했다. 사진=유튜브 '소유기' 13일 소유가 운영하는 채널 '소유기'에는 '[소유세끼] "이렇게 먹고 -8kg?!"
소유의 저탄고지 식단 꿀팁 소개 | 다이어트 Q&A, 배부른 식단 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 소유는 "제가 평소에 어떻게 먹는지 소유세끼를 보여드리겠다"며 "오늘은 점심을 좀 많이 먹어서 저녁은 간단하게 그릭 요거트를 먹으려 한다"고 했다.
저녁 6시. 미리 만들어둔 그릭 요거트를 두 스픈 크게 뜬 소유는 블루베리와 그래놀라를 넣어 맛있게 싹싹 긁어 먹었다.
다이어트에 대한 Q&A도 진행했다. 소유는 '자신이 하는 키토 다이어트가 돈이 많이 든다'는 지적에 "맞다.
키토 다이어트가 좀 비용이 든다는 단점이 있지만, 아끼려면 절약할 수도 있는게 키도다"라고 말했다. 또한 운동에 대한 지적에 "식단과 운동을 병행하면 좋은데 저는 제가 닭가슴살 먹을...
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