당산요가ㅣ애니원요가 광고아닌 찐 리뷰 공개합니다.

이용중인 실제 회원님들의 찐리뷰를 확인 해 보세요ㅣ당산요가 회원님들의 찐 리뷰! 소중한 리뷰 감사합니다!

변화를 느끼시는 회원님들의 후기 공유해요! 오랜만에 운동 시작해요!

운동하려고 등록했어요. 시설이 엄청 깔끔하고 선생님들도 정말 친절하셔서 한 시간 수업이 시간 가는 줄 모르게 흐르더라고요.

초급자라 한동안은 계속 새로운 프로그램으로 적응하며 배워보려고 하는데 건강해지기를 기대합니다:) 굳은 몸을 풀어주는 스트레칭! 유연성 개선!

당산요가 평소에 오래 앉아있을 일이 많아 약간의 거북목과 척추측만증을 가지고 있었습니다. 좋지 않은 자세로 계속 앉아 있다 보니 허리가 안 좋아짐을 느꼈고 요가를 배워서 자세를 교정하고 싶다는 생각이 들어 등록하게 되었습니다!

첫 수업으로 플라잉 요가를 했는데 생각보다 요가라는 운동이 팔힘과 다리 힘이 필요하다는 것을 느낄 수 있었고 특정 동작에서 오른쪽 다리를 사용할 때보다 왼쪽 다리를 사용할 때 더 힘들다는 사실을 깨달았습니다! 꾸준히 다니다 ...