동전패치 동전패치 동전패치 쾌유 동전패치 120매 근육통 손가락 손목 어깨 관절 붙이는 파스향 없는 원적외선 패치 : 코리아페브릭스 [코리아페브릭스] 메디컬& 코스메틱 섬유의 선두주자가 만든 쾌유패치,동전패치를 만든 회사입니다. smartstore.naver.com 안녕하세요! 다은누수입니다.
여러분들은 퇴근하고 취미가 있나요? 저는 요즘 러닝에 푹 빠져있는데요.
고민이 하나 생겼습니다. 최근 날씨가 선선해져서 퇴근 후 러닝을 꾸준히 하고 있는데요.
문제는 갑자기 운동량을 늘리다 보니 발목 통증이 찾아왔다는 겁니다. 처음에는 그냥 피로겠지 하고 넘겼는데, 러닝 2주 차쯤 되니 오른쪽 발목이 걷기만 해도 욱신거리고, 계단을 내려올 때마다 시큰거려서 러닝 자체가 힘들어졌어요.
운동하려고 뛰었는데 통증 때문에 오히려 더 피곤해지는 상황 아마 러닝을 시작하신 분들이라면 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 물리치료를 받자니 시간도 비용도 부담되고, 일반 파스를 붙이자니 냄새와 피부 자극이 걱정됐는데...
