무지출 챌린지, 왜 지금 뜨는가? “오늘도 지갑 안 열고 버텼다!”
이 문장이 요즘 MZ세대 사이에서 유행하는 ‘무지출 챌린지’의 핵심입니다. 한 푼도 쓰지 않는 하루, 이틀, 길게는 한 달 동안 지출을 ‘0’으로 만드는 습관 형성 프로젝트.
처음엔 장난처럼 시작되었지만, 지금은 진지한 절약 전략으로 떠올랐습니다. 특히 2026년 고물가·고금리·저성장 시대, 생활 속에서 작은 돈이라도 아끼려는 움직임은 더 이상 선택이 아닌 생존 전략이 되었죠. 2026년 경제환경과 소비심리 변화 올해 2026년, 대한민국은 기준금리 3.75%를 유지하고 있고, 물가 상승률은 여전히 2.8% 수준으로 부담이 적지 않습니다.
실질 임금은 정체되고, 전기·가스 등 공공요금은 지속적으로 인상되고 있죠. 게다가 주택담보대출, 신용대출 이자 부담은 여전히 높고, 직장인의 월급은 오르지 않거나 실질 소득이 줄어들고 있습니다.
이런 상황에서 사람들의 소비 심리는 위축되었고, 스스로 소비를 조절하고, 돈을 관리하려...
