인간관계가 지치고 외로울 때 읽어야 할 책 「세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서」

당신은 지금 행복한가요? 퇴근 후 집에 돌아와 소파에 누워 핸드폰을 들여다봅니다.

SNS를 스크롤하다 보면 어느새 두 시간이 훌쩍 지나 있죠. 분명 피곤해서 쉬려고 누웠는데, 왠지 모르게 마음 한구석이 허전합니다.

'나는 왜 이렇게 외로운 걸까?' 혹시 이런 생각을 해본 적 있으신가요?

열심히 일하고, 돈도 어느 정도 벌고, 나름 안정적인 삶을 살고 있는데 왜 행복하지 않은 걸까요. 성공하면 행복해질 거라고 믿었는데, 막상 목표를 이뤄도 공허함이 밀려올 때가 있습니다.

오늘 소개할 「세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서」는 바로 이 질문에 대한 답을 담고 있는 책입니다. 단순한 자기계발서가 아닙니다.

무려 85년 동안 1,000명 이상의 사람들을 추적 연구한 하버드 대학교의 과학적 연구 결과를 담은 책이에요. 행복의 조건이 무엇인지 궁금하신 분, 인간관계에 지쳐 있는 분, 삶의 방향을 잃어버린 분들에게 이 책을 강력히 추천합니다.

이 책은 누가 썼을까? 「세상에서 가장 긴 행복 탐구...