살찐 이유에 대한 고찰과 반성 다이어트 시작

연애 시작과 결혼 후에는 살찐다는 말 저는 안믿었던 말인데요. 왜냐하면 연애 시작하고 살이 더 빠졌기 때문에..ㅎㅎ 근데 결혼하고 나니까 상승곡선을 타는 몸무게 특히 최근에 또 한계점을 돌파하려고 해서 오늘은 내가 왜이렇게 살이 쪘나 고찰해보는 시간!

최근에 맛도리를 많이 먹긴 했는데 특히 내사랑 떡볶이를 매주 먹었던것 같아요. (사실 어제도 떡볶이 해먹음..)

눈뜨자마자 침대에서 사과먹기 아침에 먹는 사과는? 금사과 사과는 그래도 과일이라 괜찮은데요..

가장 큰 문제는 간식과 야식 요즘 크로플 와플 플에 빠져버린 사람 커피랑 함께하면 숨쉬듯 먹을수 있단 말이에요.. 스벅 쿠폰이 생겼는데 아메리카노를 먹을순 없죠..

휘핑은 빼는거 깜빡했어요ㅠㅠ 그래도 존맛탱이었으니 괜찮아 .. 그리고 슬슬 몸이 무거워지는걸 느끼고 오랜만에 체중을 재니..

다이어트를 해야겠다고 느꼈어요. 일단 식욕억제가 안되기 때문에 공복 운동부터 시작!

주말에 남편과 등산하러 가기로 결정 등산엔 김밥이지! 저는 ...

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