의료전문변호사 일분 일초가 요즘 현대인들은 아침에 일어나서 회사에 출근하고 저녁 7시가 넘어가면 집에서 시간을 보내는 매번 똑같은 일상이 반복되고 있습니다. 그래서 업무를 하는 8시간 정도를 제외하고는 아무것도 안 하고 있는 자기 자신 모습에 현실 자각 타임 요즘 말로 줄여서 현타가 오게 됩니다.
이렇게 회사에 가지 않는 남은 시간에 아무것도 하지 않는 자신이 한심하고 게으르다고 생각하여 취미 생활을 만들어 보기도 하는데, 이때는 평상시에 관심을 가지고 있는 것으로 또 자신이 오랜 시간 포기하지 않을 수 있는 것들을 생각하게 됩니다. 그래서 취미로 요리, 목공, 제2외국어 공부, 운동 등 다양한 것들을 하고 있는데, 여기서 운동은 방 안에서 혼자 할 수 있다는 점과 건강에도 도움이 될 수 있다는 점에 많은 이들이 취미로 하여 꾸준히 해보려 합니다.
하지만, 집에서 거울을 보며, 영상에서 나오는 운동을 따라 하다 보니 지금 본인의 자세가 올바른 것인지, 해당 근육 부분이 수축되는 느낌...
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