#브코콜리니볶음# 안녕하세요! 딘곤듀입니다^^ 오늘의 레시피는 브로콜리니 볶음입니다.
브로콜리니는 베이비 브로콜리라고도 불리는데 브로콜리와 비슷하지만 더 작고 더 긴 모습을 하고 있어요. 브로콜리와 카이란이라는 채소를 교배시켜 브로콜리니라는 이름으로 새롭게 탄생한 채소입니다^^ 브로콜리보다 좀 더 아삭하고 단맛이 나는 게 특징이죠.
평소에는 찾아보기 힘들지만 이마트에는 있어요! 가끔 이마트 갈 때 확인해 보고 있으면 구매해서 맛있게 요리해서 먹습니다.
데쳐서 초장 찍어 먹거나 샐러드로 먹어도 되지만 저는 볶음 요리가 가장 맛있어요^^ 그럼 브로콜리니(베이비 브로콜리) 볶음. 레시피 소개해 드릴게요!
브로콜리니 볶음 재료 브로콜리니 마늘 소금 굴 소스 통후추 미림 올리브유 들기름 식초 브로콜리니 브로콜리니에요. 이마트에 장 보러 갔다가 한 봉지 남았길래 바로 데리고 집에 왔습니다.
잠시 브로콜리니의 효능을 설명드리면 피부미용, 노화 방지 빈혈 예방, 면역력 증가 항암작용, 골다공증 예...
#
건강한채소볶음레시피
#
맛있는밥반찬레시피
#
맛있는채소볶음
#
베이비브로콜리볶음만들기
#
베이비브로콜리요리
#
브로콜리니볶음레시피
#
브로콜리니손질방법
#
브로콜리니요리
#
브로콜리니효능
![[들깨 미역국 레시피] 고기 없는 미역국, 미역 효능. 맛있는 미역국](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjBfMTEx/MDAxNjY2MjUzMzYwNzQ5.G-8AicPUzEhc5kpnhDW2UJCy8yVRILt6-No0Ik12nxkg.lKzNHE9qRZSBgFAgKBrFGmsOLBbEgYROpkjhSYf-UwMg.JPEG.lgj85000/KakaoTalk_20221020_161445366.jpg?type=w2)
