비교우위를 따질 필요가 없어지는 '나만의 루틴' (확신은 어떻게 삶을 움직이는가)

확신은 어떻게 삶을 움직이는가 저자 울리히 슈나벨 출판 인플루엔셜 발매 2020.01.15. "인간은 자신을 좀 더 낫게 여기기 위해 다른 인간을 낮게 여긴다.

타인을 향한 경멸이 자존감 향상의 비법이 되는 것이다. 하향비교다.

이는 몰락할지도 모른다는 위기감과 실직에 대한 무력감을 내포하고 있다. 반대로 자신보다 더 낫고 성공을 거둔 사람과 자신을 비교하기도 한다.

상향비교다. 이러한 비교는 강력한 자극제가 되는 동시에 좌절의 원인이 된다.

나보다 성공적이고 부러워할만한 사람은 언제나 있기 마련이다. 다른 사람과 비교해 못나다고 느끼는 감정은 그 자체로 사람을 불만스럽게 만든다."

<확신은 어떻게 삶을 움직이는가> 울리히 슈나벨 - '1장. 확신이라는 삶의 에너지' 중. (20221020 목요일 작성) 퇴근 후 곧장 집으로 갈까 하다가 헬스장으로 향한다.

어차피 집에 가봤자 충분한 휴식이 되지 않는다. 유튜브나 보다가 뒤늦게 저녁을 먹겠지.

설거지는 뒤로 미루고 다시 유튜브를 보다...

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