건강한 음식 고르는 팁 3가지 - 그냥 지나치기 쉬우니까

1. 방부제의 표기는 BHT, TBHQ.한국어 표기로는 여러가지가 있는데'아질산나트륨'이 녀석은 발색제이고 색감을 좋게하는 방부제.2.

천연맛이라 쓰인 제품은 피한다.천연의 맛이라는 것은 자연의 맛을 흉내내거나일부만 천연 제품을 사용했다는 뜻인 경우가 많다. 3. 표기는 아래서부터 읽자.식품첨가물에서 아랫부분이 제일 중요하다.대부분 위에 몇 줄 읽고 읽지 않기 때문이다.정작 나쁜 첨가물은 아래에 몰려있다....