얼마 전부터 아침에 일어날 때마다 눈이 뻑뻑하고 피로한 느낌이 자주 들었어요. 처음엔 단순한 피로라고 생각했지만, 시간이 지날수록 눈이 붉어지고 눈꺼풀까지 묵직하게 느껴졌습니다.
주변에서 "눈 피지 때문일 수도 있어"라는 이야기를 듣고 나서야 마이봄샘 막힘이라는 것을 알게 되었죠. 눈 주변에 생기는 피지와 막힌 마이봄샘은 생각보다 많은 사람들이 경험하는 문제더라고요.
그래서 오늘은 제가 경험한 눈 피지와 마이봄샘 문제를 해결하는 방법을 공유하려 합니다. 눈 피지와 마이봄샘, 그게 뭐죠?
처음 "마이봄샘"이라는 말을 들었을 때는 생소했어요. 마이봄샘은 눈꺼풀 안쪽에 있는 작은 샘으로, 눈을 보호하는 기름(피지)을 분비하는 역할을 한다고 하더군요.
이 피지가 눈 표면에 막을 만들어 눈물의 수분이 빠르게 증발하는 걸 막아주기 때문에 눈 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 그런데 저처럼 피지 분비가 제대로 되지 않으면 눈이 건조해지고, 심하면 염증까지 생길 수 있다고 하더라고요.
제 경우에...
