50살이라는데요 이 몸매가 말이 되냐고요? 국그릇이 밥그릇이었다는 사람인데 뱃살이 없어요.
솔직히 저 이 얘기 듣고 한 번 더 찾아봤잖아요. 한고은 나이 50살이라는데 진짜 숫자 다시 보게 되더라고요.
보통 50이라는 숫자 붙으면 허리부터 달라지지 않나요? 갱년기 얘기 나오고 복부 지방 얘기 나오고 그런데 왜 이렇게 슬림하죠?
이건 그냥 넘어갈 수가 없어요. 많이 먹는다면서 왜 배는 안 나올까요 한고은 하면 항상 따라붙는 말 있잖아요.
대식가 국그릇이 밥그릇 근데 여기서 중요한 건 적게 먹는 사람이 아니라는 거예요. 대신 뭘 하냐면 기름을 줄입니다.
삼겹살을 30년 가까이 안 먹었다는 말 이건 좀 충격이었어요. 저는 고기 안 먹는 건 상상이 안 되는데요.
그리고 샐러드 먹을 때도 드레싱 거의 안 쓴대요. 저는 샐러드 먹으면 드레싱이 반인데요, 이게 차이였구나 싶더라고요.
많이 먹어도 고열량 지방을 줄이면 총 칼로리는 달라진다는 거죠. 괜히 뜨끔했습니다.
한고은 나이 50살인데 공복 ...
