요로결석은 한 번만으로도 충분히 고통스러운 질환입니다. 그런데 문제는, 한 번 생긴 사람에게서 5년 내 재발할 확률이 40~50% 이상이라는 사실입니다.
한 번 결석이 생겼다는 건, 신체 내부에 결석이 생길 수 있는 환경이 이미 형성되어 있다는 뜻이기 때문에 단순히 치료로 끝낼 게 아니라 예방과 관리가 반드시 병행되어야 합니다. 이번 글에서는 요로결석의 재발을 막기 위해 실제 환자에게 권하는 생활수칙, 식단 조절, 약물 요법까지 전반적인 예방 전략을 안내합니다.
요로결석은 왜 반복해서 생기는 걸까? 1.
유전적 체질 시스틴뇨증, 고옥살산뇨증 등은 선천적으로 결석 체질 가족력 있는 경우 특별 관리 필요 2. 수분 섭취 부족 가장 흔한 원인 소변이 농축되면 칼슘·수산·요산 등의 결정체가 침착됨 3.
식이요인 짠 음식, 고단백 식단, 탄산음료, 수산이 많은 채소 등은 결석 형성 촉진 특히 칼슘 옥살산 결석에서 식이 조절이 중요 4. 대사질환 통풍, 고요산혈증, 부갑상선기능항진증 등은 요산...
원문 링크 : 요로결석의 재발 방지 식단 물 등 5계명
