안녕하세요, 몽글입니다. 지난번 마운자로 'SOS 대처법' 글 올리고 나서 정말 많은 분들이 공감해 주셨어요.
역시 다들 변기 붙잡고, 배 문지르며 고생하고 계셨군요. 그런데 이런 고민을 털어놓는 분들이 꽤 계시더라고요.
"이 정도로 힘들면 약을 끊어야 할까요?", "비싼 돈 주고 샀는데 저랑은 안 맞나 봐요..."
잠깐만요! 이 약들(마운자로, 위고비, 삭센다 등), 구하기도 힘들고 가격도 만만치 않은데 부작용 때문에 여기서 포기하기엔 너무 아깝잖아요?
사실 위장관 부작용은 약이 우리 몸에서 일하는 방식을 이해하고, 그에 맞춰 '생활 습관'만 살짝 바꿔줘도 확연히 좋아집니다. 오늘은 급한 불 끄는 단계를 넘어, GLP-1 주사제와 슬기롭게 동거하는 '장기 생존 루틴'을 정리해 드릴게요.
몽글언니가 분석한 '위장관 평화 협정' 가이드, 지금 시작합니다. 1. "왜 자꾸 속이 뒤집어질까?"
(원리 이해) 일단 억울해하지 마세요. 여러분 잘못이 아닙니다.
GLP-1 계열 약물의 핵심 능...
