치아건강의 시작은 올바른 양치법 부터

안녕하세요. 신촌 라이크 치과입니다.

오늘 다뤄 볼 내용은 올바른 양치법에 대한 이야긴데요. 한 번 잘못 들인 습관으로 치아건강에 큰 문제가 생길 수 있다는 사실..

알고 계셨나요? 지금부터 치과에서 직접 알려주는 올바른 양치법을 알려드리겠습니다.

올바른 양치 방법 습관 들이기 치아건강의 시작은 올바른 양치법 부터 시작합니다. #치아건강 #양치법 #올바른양치법 올바른 양치방법 순서 및 칫솔질 방법 어금니 바깥쪽 같은 경우 주로 음식을 씹다가 사이에 끼는 경우가 많은 부위입니다.

잇몸에서 치아가 난 방향으로 닦는 것이 원칙이며 칫솔질은 손목을 돌리며 '롤링' 해주시기 바랍니다. 어금니 끝부분 맨 안쪽 같은 경우 칫솔이 잘 닿지 않아서 놓치기 쉬운데 잊지 말고 꼼꼼히 뒷부분 까지 닦아주셔야 세균 증식을 막을 수 있습니다.

간혹 고기 같은 걸 드시거나 나물류 반찬을 먹을 때 자주 음식물이 끼는 곳인데요. 이쑤시개를 사용하는 것보다는 식사 후 빠르게 양치하시는 걸 권장합니다.

어금니 안쪽 ...