서로 부부가 둘다 교대근무이다보니 생활패턴도 맞지않고 매번 잠도 제대로 못자서 면역력이 떨어지기 일쑤거든요 그럴때마다 음식으로 채워주지 못하는 비타민을 챙겨먹으려고 하는데 이왕이면 고함량 비타민이면 더욱 좋겠죠 저희 부부의 비타민을 제대로 채워줄 유어그린 아스코르빈산 메가비타민C 포스팅 할게요:) 유어그린 아스코르빈산 메가비타민C 3000 30포(90g) 평소, 호흡을 통해 체내로 들어와 사용되고 남은 산소는 산화되어 유해산소(활성산소)로 변하게 되는데 과격한 유산소 운동 시 더 많은 유해산소가 발생하게 된답니다 이때 생기는 유해산소는 우리 몸의 노화, 각종 질병의 원인이 돼요 비타민C에는 피로, 노화, 질병의 원인이 되는 유해산소를 제거하는 항산화 효능이 있어 신체활동이 많은 분들은 필수적으로 섭취해야해요 ️ 활성산소로 인한 항산화 관리가 필요하신 분 ️ 과도한 운동 등의 활동으로 항산화 관리가 필요하신 분 ️ 불규칙한 식사로 인해 영양분 섭취가 불균형한 분 ️ 직장인, 수험생, ...