킵 샤프 늙지 않는 뇌, 습관을 바꾸면 뇌는 늙지 않는다.

킵 샤프 늙지 않는 뇌, 습관을 바꾸면 뇌는 늙지 않는다. 지은이 : 산제이 굽타 의학 박사이자 에미상 수상, CNN 의학 전문 기자, 〈뉴욕 타임즈 〉베스트 셀러 《건강수명 10년 늘리기 》,《먼데이 모닝스 》의 작가, 〈포브스〉에서 가장 영향력 있는 10인으로 선정.

습관을 바꾸는 것만으로 치매는 어느 정도 해방될 수 있다고 합니다. 아나운서점에 윤현진 아나운서가 쉽게 들려주는〈킵 샤프〉 소개 영상을 먼저 보시고, 뇌 건강을 위하여 꼭 일독을 하실 것을 추천합니다.

놀라운 것은 알츠하이머병 같은 질병은 증상이 발현되기 20~30년 전부터 시작된다는 사실이 확인되었으므로 젊은 층도 이 책의 내용에 주목할 필요가 있습니다. 알츠..........