강인함의 힘 회복탄련성을 능가하는 강인함의 비밀 Previous image Next image 강인함이란 무엇인가? 무조건 참고 견디는 것은 강인함이 아닌 인내 최근 들어 일상에서 "그냥 하기"를 실천하며 꿋꿋이 살아가던 중, 강인함의 힘이라는 책을 만났습니다.
처음 이 책을 펼치기 전까지는 '강인함'이라는 단어가 주는 이미지가 대부분 우직함, 넘치는 힘, 또는 면역 같은 것이었습니다. 어쩌면 '구시대적 강인함'이라고 할 수 있을, 그저 견디고 버티는 것에 가까운 모습들을 상상했던 것 같습니다.
그러나 이 책을 읽으면서, 강인함의 진정한 의미가 전혀 다르다는 것을 알게 되었습니다. 강인함은 단순히 불편함과 괴로움을 참고 버티는 것이 아닙니다.
그보다는 우리가 고통스러운 순간에 도망치지 않고, 그 괴로움의 실체를 직면하는 것에 가깝습니다. 불편함과 괴로움을 피해 도망치지 않고, 몸으로 겪는다.
그 실체가 무엇인지 찬찬히 들여다보고 대책을 모색한다. 그리고 가장 좋은 해결책을 찾을 때까...
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강인함의힘
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마인드셋
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상상스퀘어
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생존포기질환
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스터디언
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죽음의수용소에서
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통제력
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학습된무기력
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행동위기
원문 링크 : 강인함의 힘 : 대국민 필독서 허세를 벗고 현실을 직면하라
