창원 중동 베리테 필라테스 임산부도 일반인도 반한 찐 후기

안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 꿈꾸는 고라니예요:) 최근 몸이 무거워지고 잦은 허리 통증으로 고생하던 중, 통증과 재활에 탁월하다는 창원 베리테 필라테스를 방문하게 되었어요.

사실 저는 발목, 무릎 수술 이력과 무지외반증까지... 사지 멀쩡한 곳이 없는 것 같죠?

그래서 운동할 때 더욱 조심하고, 잘못된 동작이나 과한 운동은 오히려 통증으로 이어져 병원 신세를 지는 경우도 많았어요. 몸이 좋아지려다가 오히려 치료비만 쓰는 셈이죠..

그만큼 저는 운동하는 곳을 고를 때 정말 신중한 편이랍니다. 그동안 PT나 소도구 필라테스 등을 해봤지만, 결국 무릎과 손목 통증이 생겨 운동을 지속하기 어려웠어요.

#협찬#리뷰노트 창원 중동에 위치한 베리테 필라테스 깔끔하고 청결한 인테리어에 일반인 및 임산부 필라테스 가능한 곳 임산부 필라테스는 주차별로 진행되며 2~3인 소그룹 필라테스는 디테일한 수업가능 #임산부필라테스#임산부운동추천#산후운동 #그룹필라테스#창원베리테필라테스#창원임산부필라테스 m...