[번역자료] 자세 분석 자료 1; 왜 자세가 중요한가?

Postural assessment왜 자세가 중요한가?자세는 몸의 균형을 잡는 방법입니다.

몸의 균형이 맞지 않으면 쓰러지게 되죠. 자세를 분석하기 위해서는 신체가 어떻게 균형을 잡는지 알아야합니다.

자세에는 근육과 뼈 외에도 많은 요인들이 관련됩니다. 근육은 없고 정상상태의 인대를 갖고 있는 척추는 극도로 불안정한 구조가 됩니다.

근육과 근육의 복잡한 신경근 조절(neuromuscular control)은 (a) 어떠한 자세에서든 트렁크에 안정성을 제공하기 위해 그리고 (b) 신체 활동 중 움직임을 생성하기 위해 필요합니다(1). 운동 시스템(motor systme)과 신경 시스템(nervous system)은 하나의 독립체로 작동합니다(2).

따라서 자세 분석(postur..........