환절기 건강 고려은단 비타민C 메가도스C 챙겨요 사진&글 BY 하얀눈꽃잎 갑자기 기온이 뚝 영하로 떨어진 날씨에 또 콧물이 주룩주룩 기침을 동반한 감기에 걸렸네요 ㅠㅠ 감기는 푹 쉬고 밸런스 있는 영양분 섭취하면서 충분한 잠을 자는 것만큼 좋은 게 없다고 하는데, 육아를 하는 육아맘들은 말처럼 쉽게 되지 않아요. 특히 저희 아이는 잠자는 걸 제일 무섭고 싫어하는 아이라서, 늦게 자고 일찍 일어나는 아이라 잠을 푹 못 자는 것이 체력을 회복하는데 제일 걸림돌 같이 느껴져요.
자고 일어나도 찌뿌둥 하고, 잠을 잔 것 같지도 않고 멍~~ 하니 어쩔 때는 무기력하기도 해서 안되겠더라구요. 육아는 정말 너무 힘드네요~ 육아란 쉽지 않다는 건 알았지만, 회사에서 밥먹듯 야근할 때보다도 더 힘든 것 같아요.
한 해 한 해 시간이 흐르며 달라지는 몸을 느끼고 있어서 몸에 좋은 채소와 과일을 일부러 챙겨 먹으려고 냉장고 가득 채워놔도 아이 챙기다 보면 제 몸 챙기기는 건 뒷전이 되고 ㅠㅠ 세상의 모...
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