비오틴추천 제품 고른 기준 (feat. 함량 비교)

*내돈내산* 태생이 머리숱이 적은 편인데 사회생활 하면서 스트레스를 많이 받아서 그런지 이젠 진짜 겨우 한줌 남은 것 같아요. 정수리가 휑하면 더 늙어 보이잖아요.

그래서 탈모에 좋다는 비오틴추천 받아 챙겨 먹어보기로 했어요. 제 pick은 얼라이브 비오틴 구미!

똘똘하고 쏠쏠한 이 친구 소개해 볼게요. 비오틴 선택 기준 1. 1일 섭취량 기준치를 충족하는가 2.

먹기 쉬운가 가장 중요한 두 가지 먼저 따져봤어요. 1. 하루 권장량 대비 비오틴 5,000%(1구미 기준) 함유 2.

구미라 물 없이 섭취 가능, 딸기맛이라 맛있음 건강을 위해 챙겨먹는 건 영양소 충족은 물론 손이 잘 가야 하잖아요. 이 구미가 딱 조건에 부합했어요.

일단 젤리 형태라서 먹기 쉽고 맛도 있더라고요. 달달한 딸기향이 나서 침샘 폭발이었어요.

비오틴 구미 2종 비교 C사의 비오틴 구미도 굉장히 유명해서 비교를 해봤는데 C사는 하루 권장량 대비 500%+비타민D로 구성이 되어 있더라고요. 그런데 얼라이브는 하루...