곡물효소 고르는법, 건강미식 추천 이유!

요즘 저와 친구들 사이의 큰 관심사 중 하나는 건강관리예요. 나이의 앞자리가 바뀌면서부터는 부쩍 소화기능이 약해지면서 속이 불편해서 고민이었거든요.

저의 고민을 듣더니 소화력이 떨어지는 탄수화물 위주의 식사를 하는 한국인이라면 신경써서 챙겨야 한다면서 효소 추천을 해주었는데요. 그건 바로 이영애 건강미식 효소였답니다.

요즘 부쩍 소화도 잘 안되고 속도 더부룩한 게 왜 그럴까 싶었거든요. 효소는 먹은 음식물을 분해해서 소화와 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 하는 건데, 나이가 들수록 체내에서 생성되는 양이 줄어들어서 자연히 장의 활성도가 떨어질 수밖에 없다고 하더라고요.

그래서 외부로부터 따로 챙기는 게 필요하다고 해요. 친구가 하나씩 맛보라며 나눠 준 건강미식은 곡물효소로 고소하면서도 너무 달지 않아 미숫가루처럼 맛있었어요.

그렇다고 텁텁하지는 않아서 그냥 입에 털어 넣고 씹어서 먹기에도 부담스럽지 않았고요. 곡물효소 효능을 꼼꼼하게 확인해보고 나니 제품에 더욱 믿음이 갔는데요.

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